Erfahrung, die Veränderung möglich macht
Coachin. Therapeutin. Mentorin.
Ich begleite Menschen in Veränderungsprozessen – psychotherapeutisch, als Paartherapeutin, im Coaching und in der Sportpsychologie.
Dabei arbeite ich nicht ausschließlich nach einer therapeutischen Methode. Meine Arbeit verbindet unterschiedliche wissenschaftlich und praktisch fundierte Ansätze und ermöglicht es mir, die Begleitung individuell auf die jeweilige Person und ihre Situation abzustimmen.
Seit 2005 arbeite ich selbstständig in eigener Privatpraxis mit den Schwerpunkten Psychotherapie, Paartherapie, Hypnosetherapie und Coaching.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Verbindung von Psychologie und sportlicher Leistung.
Sportpsychologie & Coaching
Durch mein Aufbaustudium in Sportpsychologie und Angewandter Sportpsychologie sowie meine Ausbildung in Coaching und Mental Coaching begleite ich Sportler unter anderem bei mentaler Stärke, Konzentration und Fokus, Wettkampfdruck, Selbstvertrauen, Umgang mit Fehlern und der Entwicklung stabiler mentaler Routinen.
Praktische Erfahrung bringe ich aus der sportpsychologischen Begleitung von Leistungssportlern mit – unter anderem von einzelnen Spielern der Deutschen Golf Liga sowie von Sportlerinnen aus Turnen und Fußball.
Psychische Gesundheit endet für mich nicht an der Praxistür
Deshalb beschäftige ich mich seit vielen Jahren auch mit den Bedingungen, unter denen Menschen arbeiten und leben.
Im Unternehmenskontext bin ich zudem in der psychologischen Beratung im Rahmen von Employee Assistance Programs (EAP) und des Betrieblichen Gesundheitsmanagements tätig.
Parallel zu meiner eigenen Praxis arbeite ich als Psychologin in einer Einrichtung für junge Erwachsene in prekären Lebenslagen. Dort gehören psychische Belastungen häufig ebenso zum Alltag wie schwierige soziale, berufliche oder persönliche Lebenssituationen.
Was meine Arbeit verbindet
Ob in der Psychotherapie, in der Paarberatung, im Coaching oder im Leistungssport: Im Mittelpunkt steht für mich die Frage, was einem Menschen konkret dabei hilft, etwas zu verändern.
Dafür verbinde ich verhaltenstherapeutische, systemische, gesprächspsychotherapeutische, hypnotherapeutische und lösungsorientierte Ansätze mit Erkenntnissen aus Sportpsychologie und Mental Coaching.
Nicht jede Methode passt zu jedem Menschen. Deshalb geht es mir weniger darum, einem bestimmten therapeutischen Konzept zu folgen, sondern darum, gemeinsam herauszufinden, welcher Weg in der jeweiligen Situation hilfreich und umsetzbar ist.
Meine Qualifikationen
Psychotherapie & Paartherapie
Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (HeilprG)
Ausbildung in Kognitiver Verhaltenstherapie
Ausbildung in Klientenzentrierter Gesprächspsychotherapie nach Carl R. Rogers
Ausbildung in Systemischer Therapie und Beratung
Zusatzqualifikation in Systemischen Familienaufstellungen
Ausbildung in Paar- und Familientherapie
Ausbildung in Lösungsorientierter Kurzzeittherapie
Ausbildung in Therapeutischer Hypnose und Hypnosetherapie
Alle aufgeführten therapeutischen Ausbildungen wurden mit entsprechendem Ausbildungsnachweis/Zertifikat abgeschlossen.
Meine berufliche Praxis
Selbstständig seit 2024 in eigener Privatpraxis für Psychotherapie & Coaching
Coaching & berufliche Entwicklung (für Privatpersonen)
Coaching-Ausbildung mit IHK-Zertifikat
Schwerpunkte
Personal Coaching
Berufs- und Karriere-Coaching
Veränderungs- und Entscheidungsprozesse
berufliche Neuorientierung
Konflikt- und Rollenklärung
mentale Stärke und persönliche Entwicklung
HR & Betriebliches Gesundheitsmanagement (in Unternehmen)
Betrieblichem Gesundheitsmanagement (IHK)
Employee Assistance Program / EAP bzw. psychologischer Mitarbeiterberatung
People & Culture Management (IHK)
Personalberatung
Psychologische Beratung von Mitarbeitenden im Rahmen von EAP und BGM sowie Beratung und Coaching im beruflichen und organisationalen Kontext.
Sportpsychologie & Mentaltraining
Hochschulzertifikat Sportpsychologie
Ausbildung zur Sportmentaltrainerin / zum Sportmentalcoach, Academy of Sports
sportpsychologische Begleitung von Leistungssportler:innen – u. a. Begleitung einzelner Spieler der Deutschen Golf Liga sowie von Sportlerinnen aus Turnen und Fußball
Psychologische Tätigkeit in der Sozialen Arbeit
Seit 2020 bin ich in Teilzeit angestellt als Psychologin in einer Einrichtung für junge Erwachsene in prekären Lebenslagen mit psychischen, sozialen und beruflichen Belastungen.